Luka DakićTransformiši svojetelo i um
Ostvari svoje fitnes ciljeve uz personalizovane planove treninga. Postani jači, izdržljiviji i sigurniji uz stručnu podršku, motivaciju i personalni pristup.
Upoznaj svogpersonalnog trenera
Zovem se Luka Dakić i master sam Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja. Više od 7 godina radim kao personalni trener, pomažući klijentima svih uzrasta da ostvare svoje fitness ciljeve – bilo da je reč o mršavljenju, povećanju mišićne mase, poboljšanju kondicije ili uklanjanju bolova u leđima i zglobovima.
Moja filozofija treninga zasniva se na individualnom pristupu. Verujem da je svaki čovek jedinstven – sa različitim potrebama, ciljevima i mogućnostima. Zato svaki trening program koji kreiram bude pažljivo prilagođen tebi – tvom telu, tvom načinu života i tvom tempu.
Sertifikacije i kvalifikacije
Prikaži sve sertifikate
- •Diplomirani profesor fizičkog vaspitanja i sporta
- •NASM sertifikovani personalni trener (CPT)
- •NASM specijalista korektivnog vežbanja (CES)
- •NASM specijalista kondicionog treninga
- •HFS specijalista funkcionalnog treninga
- •HFS pravilna ishrana i suplementacija
- •HFS instruktor grupnog fitnesa
- •TRX instruktor
Bilo da želite da smršate, izgradite mišićnu masu, poboljšate kondiciju ili jednostavno osećate više energije u svakodnevnom životu – tu sam da vas vodim kroz svaki korak. Nudim individualne i polu-personalne treninge u skladu sa vašim ciljevima.
Pronađi svojcilj — ja ću te voditi
Bez obzira na to gde se nalaziš, imam plan za tebe. Izaberi oblast i zakažimo besplatnu konsultaciju.
Fizička transformacija
Oblikuj telo kakvo želiš
- Rekompozicija tela (gubitak masti + dobitak mišićne mase)
- Definicija i oblikovanje tela (gubitak masnih naslaga)
- Zatezanje tela posle trudnoće
Snaga i performanse
Pomeri granice svojih mogućnosti
- Povećanje snage
- Eksplozivnost i brzina
- Kondicija i izdržljivost
- Priprema za testove/takmičenja
Zdravlje i funkcionalnost
Živi bez bolova i ograničenja
- Ispravak deformiteta
- Oporavak nakon povrede
- Mobilnost i fleksibilnost
- Bolovi u leđima i zglobovima
Dijeta i suplementi
Ishrana koja prati tvoje ciljeve
- Plan ishrane (mršavljenje ili nabacivanje mase)
- Keto dijeta
- Savetovanje za suplemente
Nisi siguran/na koji program je pravi za tebe? Javi mi se — zajedno ćemo napraviti plan.
Usluge PrilagođeneVašem Uspehu
Odaberite neku od naših fitnes usluga osmišljenih tako da vam pomognu da postignete svoje ciljeve zdravlja i kondicije.
Personalni Trening
Individualni treninzi prilagođeni vašim ciljevima i nivou fizičke spremnosti.
/ po sesiji (60 min)
- Personalizovan plan treninga
- Korekcija forme u realnom vremenu
- Praćenje napretka
- Fleksibilno zakazivanje
Polupersonalni Trening
Trening u malim grupama koji kombinuje motivaciju i individualni pristup.
/ po osobi / sesiji (60 min)
- 2-4 osobe maksimalno
- Grupna motivacija
- Isplativija opcija
- Zabavna atmosfera
Nutricionističko Savetovanje
Plan ishrane i saveti prilagođeni vašim ciljevima i vašem životnom stilu.
/ dvomesečni plan
- Prilagođeni jelovnici
- Praćenje makronutrijenata
- Saveti o suplementima
- Podrška putem poruka
Niste sigurni koja usluga je najbolja za vas?
Transformacijenaših klijenata
Pravi rezultati mojih klijenata koji su postigli svoje ciljeve uz personalizovane treninge i plan ishrane.
Transformacija klijenta – pre i posle rezultati fitnes programa
Uspešna transformacija tela klijenta sa personalnim trenerom
Rezultati mršavljenja i izgradnje mišića sa Lukom Dakićem
Priče o uspehunaših klijenata
Ne morate nam verovati na reč. Pogledajte šta naši klijenti kažu o svojim transformacijama.
“Počeo sam da treniram sa Lukom jer me je motivisao da se aktiviram van stresnog poslovnog okruženja, a već nakon godinu dana osetio sam koliko mi treninzi snage prijaju, kako mentalno, tako i fizički. Prevazišao je sva moja očekivanja – danas ne mogu da zamislim dan bez treninga.”
“Nakon operacije kolena nisam uspevao da se vratim u normalno stanje. Luka mi je pomogao da potpuno oporavim povredu kolena, nastavili smo sa rekreativnim vežbama i ostvario sam sve zacrtane ciljeve. Sada zajedno postavljamo nove izazove za dalji napredak.”
“Pre nego što sam počela da treniram sa Lukom, nisam imala ni motivaciju ni jasan pravac kako da ostvarim svoje ciljeve. Zahvaljujući njegovom stručnom i prilagođenom pristupu, rezultati su stigli već nakon nekoliko nedelja i sada trening postaje deo moje svakodnevice.”
“Ono što mi se najviše dopada je što Luka nije samo trener – on je i podrška, i motivator, i neko kome je iskreno stalo do napretka svojih klijenata. Svaki trening je drugačiji, zanimljiv, ali i izazovan, i uvek imam osećaj da napredujem.”
Zavirite utrening atmosferu
Pogledajte kako izgledaju personalni treninzi i fitnes programi uz stručan nadzor, motivaciju i podršku.
Trening leđa sa personalnim trenerom u modernoj teretani
Čučanj vežba uz stručno vođenje fitnes instruktora
Veslanje vežba – jačanje leđa i ruku uz profesionalni nadzor
Imate pitanja?Imamo odgovore
Pronađite odgovore na najčešća pitanja o treninzima, ishrani i saradnji.
Nemate odgovor na svoje pitanje?
Spreman/na zatransformaciju?
Kontaktiraj me danas i zakaži besplatan probni trening. Napravi prvi korak ka zdravijem, jačem i energičnijem telu.
Lokacija
Bulevar oslobođenja 83
Classic Gym, Novi Sad
Telefon
+381 66 244 454
Poziv ili poruka
luka_dakic@yahoo.com
Odgovor u roku od 24h
Radno vreme
Pon - Pet: 7:00 - 18:00
Besplatan probni trening!
Rezerviši besplatan 30-minutni trening i otkrij kako ti mogu pomoći da postigneš svoje ciljeve – bilo da želiš smršati, izgraditi mišiće, poboljšati kondiciju ili rešiti bolove i posturalne probleme.